위암을 가진 사람들을 위한 생활습관 조언은 어떤 것들이 있나요
위암은 매우 심각한 질병으로, 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다. 하지만 운동 및 건강한 생활습관은 위암 환자들에게도 매우 중요합니다. 운동은 항암 효과를 강화시키고, 면역력을 향상시켜 위암과의 싸움에서 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 일주일에 150분 이상의 중간 강도의 유산소 운동을 실천하는 것이 좋습니다. 이는 걷기, 수영, 자전거 타기 등 다양한 형태로 적용할 수 있습니다. 또한, … 더 읽기