2026년 5월 30일부터 6월 1일까지 서울 뚝섬한강공원에서 개최되는 ‘제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제’는 시민들이 여름을 맞이하여 수영, 자전거, 달리기를 자유롭게 즐길 수 있는 생활체육 축제입니다. 인기가 많아 사전 예약이 필수이며, 다양한 프로그램과 혜택이 마련되어 있습니다.
2026년 축제 개요 및 프로그램 소개
2026년 행사 일정 및 기본 정보
2026년의 축제는 5월 30일 금요일부터 6월 1일 일요일까지 진행됩니다. 행사 시간은 오전 9시부터 오후 9시까지이며, 3종 경기는 오전 9시부터 오후 6시까지 운영됩니다. 축제 장소는 뚝섬한강공원 및 인근 지역으로, 지하철 7호선 자양역 2번과 3번 출구에서 쉽게 접근할 수 있습니다. 참가 대상은 시민 누구나 가능하며, 미성년자는 보호자의 동의가 필요합니다. 참가비는 30,000원이지만 사전 신청 시 24,000원으로 할인됩니다. 총 모집 인원은 3만 명이며, 사전 신청자 5천 명이 포함됩니다. 주최와 주관은 서울시 관광체육국과 서울시체육회입니다.
축제 프로그램 및 체험 활동
축제에서는 다양한 프로그램이 마련되어 있습니다. 주목할 만한 프로그램은 다음과 같습니다.
- 한강 99팡팡: 대형 워터슬라이드로, 키 140cm 이상이 참여 가능하며, 1일 8회 진행됩니다.
- 별별 선수권 대회: 예선과 본선으로 나뉘어 진행되며, 100명이 참가할 수 있습니다.
- 한류 서바이벌 게임: 전통 놀이 체험으로 4인 5각, 비석치기 등이 포함됩니다.
이 외에도 수상 스포츠 체험, 다양한 전통문화 체험 프로그램이 마련되어 있어 참가자들은 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.
2026년 3종 경기와 프로그램 세부사항
3종 경기 구성 및 참가 조건
참가자는 자신의 체력 수준에 따라 초급자 코스(15km) 또는 상급자 코스(31km)를 선택할 수 있습니다. 이 대회는 기록 경쟁이 아닌 완주에 의미를 두는 행사입니다.
- 초급자 코스:
- 수영: 300m 한강 수영 또는 200m 뚝섬 야외수영장
- 자전거: 10km
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달리기: 5km
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상급자 코스:
- 수영: 1km
- 자전거: 20km
- 달리기: 10km
참가자는 13세 이상의 수영 유경험자만 참여 가능하며, 안전을 위해 전신 슈트를 착용하는 것이 권장됩니다. 자전거는 서울시 공공자전거 ‘따릉이’를 무료로 대여할 수 있으며, 개인 자전거도 사용할 수 있습니다.
체험 프로그램 세부사항
축제 기간 동안 다양한 체험 프로그램이 진행됩니다.
- 한강 풍덩존:
- 한강 99팡팡: 140cm 이상 참여 가능
- 미끄러운 기둥 건너기: 20세 이상
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워터 레슬링: 15세 이상
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수상 스포츠 체험:
- 요트, 카약, 수상자전거 체험이 무료로 제공됩니다.
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워터 놀이터는 3종 경기 참가자가 자유롭게 이용할 수 있습니다.
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쉬엄쉬엄 한강 운동회:
- 별별 선수권 대회는 올림픽 메달리스트와 함께하는 미니게임입니다.
- 쉬엄쉬엄 단오제에서는 씨름체험과 전통문화 체험이 진행됩니다.
2026년 축제 참가 혜택 및 신청 방법
참가 혜택 안내
참가자는 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다. 기념품으로 블랙야크 티셔츠와 에너지음료 등이 제공되며, 종목별 완주 시 메달이 수여됩니다. 3개의 메달을 이어 붙이면 완전체를 구성할 수 있습니다. 또한, 손목닥터 9988 앱 신규 가입 시 포인트를 적립할 수 있습니다. 참여 프로그램에 따라 스탬프를 모아 다양한 기념품을 받을 수 있는 스탬프 랠리도 진행됩니다.
신청 방법 및 문의처
3종 경기는 네이버 예약을 통해 사전 신청이 가능하며, 체험 프로그램도 일부가 사전 예약을 통해 신청할 수 있습니다. 현장 접수도 가능합니다. 문의는 평일 오전 9시부터 오후 6시까지 1555-2697로 가능합니다.
🤔 2026년 제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제와 관련하여 진짜 궁금한 것들 (FAQ)
Q1. 수영을 못해도 참가할 수 있나요
수영을 하지 않고 자전거와 달리기만으로도 2종 메달을 받을 수 있습니다. 따라서 수영에 대한 부담 없이 참여할 수 있습니다.
Q2. 참가비는 어떻게 결제하나요
네이버 예약을 통해 사전 신청 시 온라인 결제가 가능하며, 현장 접수 시 카드 또는 현금 결제가 모두 가능합니다.
Q3. 가족 단위로 참여할 수 있나요
가족 단위 참가가 가능하며, 유아차를 동반한 달리기 등 다양한 방식으로 참여할 수 있습니다. 가족과 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있는 좋은 기회입니다.
Q4. 참가 시 필요한 준비물이 있나요
수영 참가자는 전신 슈트를 착용하는 것이 권장되며, 자전거를 이용하는 경우 개인 자전거를 가져오는 것도 가능합니다. 편안한 운동복과 운동화도 필수입니다.
Q5. 체험 프로그램은 어떻게 신청하나요
체험 프로그램은 네이버 예약을 통해 사전 신청이 가능하며, 일부 프로그램은 현장 접수도 가능합니다. 미리 예약하여 원하는 프로그램에 참여하세요.
Q6. 대회 참가 후 받을 수 있는 기념품은 무엇인가요
참가자는 블랙야크 티셔츠와 에너지음료, 메달 등 다양한 기념품을 받을 수 있으며, 스탬프 랠리를 통해 추가 기념품도 받을 수 있습니다.
Q7. 대회 진행 중 안전은 어떻게 보장되나요
대회 중 안전을 위해 각 코스에 안전요원이 배치되며, 참가자들은 안전 수칙을 준수해야 합니다. 필요한 경우 전신 슈트를 착용하여 안전을 강화할 수 있습니다.